懷孕之后,孕媽們一個(gè)個(gè)都成了“仙人”了,為了肚子里的寶寶,這個(gè)不能吃,那個(gè)不能吃,吃空氣得了,靠一口仙氣活著吧。
小雅剛測(cè)出懷孕之后,就被婆婆明令禁止不能吃這個(gè),不能吃那個(gè),對(duì)于一個(gè)十足的吃貨,那真是十級(jí)的摧殘啊!每天吃一口東西還得上網(wǎng)查查是不是對(duì)胎兒不好,整天真是過得提心掉膽的。有次全家人一起去吃飯,好不容易有機(jī)會(huì)可以吃好吃的了,小雅看到鴿子湯口水快留下來了,就想點(diǎn)這個(gè)湯,可是婆婆一聽,立即說不行,“女人懷孕不能吃鴿肉的,對(duì)懷二胎有影響的”,我也是醉了,喝個(gè)鴿子湯和生二胎有毛雞的關(guān)系啊,后來小雅又想吃牛肉,結(jié)果婆婆又來句“牛肉吃了寶寶的性格會(huì)像牛的”,真是無(wú)語(yǔ)了,那到底孕婦還能吃啥了?
在農(nóng)村就有這些習(xí)俗,懷孕之后不能吃驢肉,說生的孩子會(huì)像驢一樣犟,不能吃兔肉,不然寶寶也會(huì)是三瓣嘴,不能吃狗肉,寶寶會(huì)像狗一樣咬人。說的好像孕婦吃什么,生的寶寶就像什么,那干脆青菜也別吃了,否則寶寶像青菜,一臉的菜綠色。
其實(shí)這些都是無(wú)稽之談,孕婦只要不吃寒的,冷的,辣的容易上火,化血的東西,大多數(shù)都是可以吃的。這些民間不讓吃的食品,恰恰卻是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,孕婦應(yīng)該多吃,才有助于寶寶健康發(fā)育。
鴿子肉
鴿子肉比較溫和,蛋白質(zhì)含量高,脂肪比較低,既可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,還能預(yù)防疾病,非常適合孕婦食用,當(dāng)然,還可以再加一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥材黨參等就效果更好了。
驢肉、牛肉
牛肉和驢肉里都有非常豐富的蛋白質(zhì),而且驢肉里還有一些微量元素和維生素等,對(duì)孕婦和胎寶寶都有好處,所以孕婦是可以吃驢肉和牛肉的,而且還很補(bǔ)。
懷孕后,可以大膽放心吃肉了。
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